История успеха — ЖТУ
ЖТУ - это тренировочные упражнения жёстким способом, каждое ТУ делается 2 часа.
Начала курс ЖТУ на миссии, в день было по 4-5 пар по 2 часа. За 11 дней успела пройти ОТ ТУ 0, ТУ 0, начала ТУ ТБ. Прохождение было на самом деле жёстким, иногда хотелось уйти и перестать этим заниматься, но я досидела ...